追剧上头时，如何给自己设一个付费上限

一个简单的方法

在追一部剧之前，先写下三个数字：

1. 这部剧最多花多少钱？
2. 一周最多充几次？
3. 单集超过多少钱就不买？

写下来之后，付款前看一眼。很多冲动会在这一步消失。

为什么付费卡点有效

因为它通常放在情绪最强的地方。你不是在买一集，你是在买“马上知道答案”的感觉。等 10 分钟再做决定，冲动会明显下降。

剧猫建议

给自己设一个“追剧预算”，花完就停。看剧是为了开心，不是为了回本。